tag:blogger.com,1999:blog-8763488942282006762.post8247941662658591423..comments2023-05-07T10:54:16.956+03:00Comments on Μάνα Γης: Οι κοιλιακοί μετά τη γένναyogaμάναhttp://www.blogger.com/profile/06322181141072184495noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8763488942282006762.post-81826946119458017442016-03-29T12:39:11.899+03:002016-03-29T12:39:11.899+03:00Χαίρομαι που σας βρήκα! Είχα γράψει ένα πολύ ωραίο...Χαίρομαι που σας βρήκα! Είχα γράψει ένα πολύ ωραίο μήνυμα αλλά το έχασα όταν έχασα τη σύνδεση για κάποια δευτερόλεπτα... Εν ταχει: μάνα 2, φυσιολογικά, τελευταίος τοκετός 3/12/2012. Έκτοτε μόνο ασκήσεις stretching και πρωινό χαιρετιμό στον ήλιο, είμαι 50 κιλά και ποτέ δεν είχα θέματα πάχους.<br />Τώρα έκαψα τους κοιλιακούς με 2 μαθήματα Aikido που μόλις άρχισα, οξύς πόνος στην κοιλιακή ζώνη κάτω από τον αφαλό.<br />Το άφησα 1 εβδομάδα, άλλα εχτές που ξαναέκανα με ξαναέπιασε τόσο που έβαλα θερμοφόρα το βράδυ.<br />Θα κάνω τις αναπνοές, έχετε κάτι άλλο να με συμβουλεύσετε? <br /><br />Ευχαριστώ πολύ και ελπίζω να σταματήσω να πονάω σύντομα!ArchiTinhttps://www.blogger.com/profile/06727031222022799664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8763488942282006762.post-19954370701240714262012-10-04T12:26:58.522+03:002012-10-04T12:26:58.522+03:00έχει περάσει ένα 6μηνο απο τότε που γέννησα. μπορώ...έχει περάσει ένα 6μηνο απο τότε που γέννησα. μπορώ να τις κάνω τις αναπνοές ακόμα και τώρα θα με βοηθήσει?<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8763488942282006762.post-65017819045523771332011-10-10T19:59:30.061+03:002011-10-10T19:59:30.061+03:00ευχαριστωευχαριστωyogaμάναhttps://www.blogger.com/profile/06322181141072184495noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8763488942282006762.post-75725787329525119892011-10-10T12:31:16.551+03:002011-10-10T12:31:16.551+03:00Στο μπλογκ μου σας περιμένει ένα βραβειάκι!Στο μπλογκ μου σας περιμένει ένα βραβειάκι!manoulahttps://www.blogger.com/profile/16115425162754170584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8763488942282006762.post-7653264491431094322011-10-01T23:58:32.532+03:002011-10-01T23:58:32.532+03:00Μπράβο βρε Ασπασάκι και πάνω που ήθελα να σου γράψ...Μπράβο βρε Ασπασάκι και πάνω που ήθελα να σου γράψω για να μου ξαναθυμίσεις τις αναπνοές!mamaolehttps://www.blogger.com/profile/00835363244140459099noreply@blogger.com